Pilates bez irk Kulm

To dobry pomysł, aby uniknąć zbyt dużo jedzenia przed podjęciem Pilates, ponieważ powolne żołądki utrudnić dopływ krwi do ciała, sięgający mięśnie. Rodzaj dyscypliny, która jest praktykowana będzie silnym wpływem swoich celów i aktualnej kondycji i doświadczenia z poprzedniego roku. Nowoczesne Pilates bez irk Kulm użyła najnowszego znajomości fizjologii człowieka do najbardziej efektywnej metody, ale nadal wierna swoim pochodzeniu.

Może składać się z procedur z wykorzystaniem tradycyjnych urządzeń Pilates, ale również może być wykonane tylko z matę do jogi. . Klasyczne i tradycyjne Pilates bez irk Kulm oferują studentom możliwość zrobienia tego samego rodzaju ćwiczeń, który został stworzony przez wiele lat.