Pilates w Hrabstwo Cottonwood

Klasyczne i tradycyjne Pilates w Hrabstwo Cottonwood oferują studentom możliwość zrobienia tego samego rodzaju ćwiczeń, który został stworzony przez wiele lat. Pilates może być w formie sesji jeden-na-jeden z osobistym trenerem lub mogą być prowadzone w klasie z wielu studentów. .

Może składać się z procedur z wykorzystaniem tradycyjnych urządzeń Pilates, ale również może być wykonane tylko z matę do jogi. Nowoczesne Pilates w Hrabstwo Cottonwood użyła najnowszego znajomości fizjologii człowieka do najbardziej efektywnej metody, ale nadal wierna swoim pochodzeniu. Rodzaj dyscypliny, która jest praktykowana będzie silnym wpływem swoich celów i aktualnej kondycji i doświadczenia z poprzedniego roku.