Pilates w Valpaços

Pilates może być w formie sesji jeden-na-jeden z osobistym trenerem lub mogą być prowadzone w klasie z wielu studentów.

Osoby w każdym wieku mogą doświadczyć korzyści z tej dyscyplinie korzystając z wiedzy wykwalifikowanego instruktora sformułować najlepszy plan. Klasyczne i tradycyjne Pilates w Valpaços oferują studentom możliwość zrobienia tego samego rodzaju ćwiczeń, który został stworzony przez wiele lat.

Nowoczesne Pilates w Valpaços użyła najnowszego znajomości fizjologii człowieka do najbardziej efektywnej metody, ale nadal wierna swoim pochodzeniu. .


Każdy, kto lubi ten sport wie, że większa wytrzymałość, elastyczność, lepszy wygląd i utrata masy ciała to tylko niektóre z wielu korzyści.