Pilates w Fræna

Jedną z zalet jest to, że Pilates jest tak wiele zajęć, że jest łatwo dostępne, aby wypróbować różne style Pilates. Nowoczesne Pilates w Fræna użyła najnowszego znajomości fizjologii człowieka do najbardziej efektywnej metody, ale nadal wierna swoim pochodzeniu.

Rodzaj dyscypliny, która jest praktykowana będzie silnym wpływem swoich celów i aktualnej kondycji i doświadczenia z poprzedniego roku. .

• Może składać się z procedur z wykorzystaniem tradycyjnych urządzeń Pilates, ale również może być wykonane tylko z matę do jogi.
• Pilates w Fræna oferuje doskonałą okazję, aby utrzymać lub poprawić wytrzymałość i elastyczność mniej inwazyjne i bezpieczniejsze niż sposób tlenowej.