Pilates w Castelo Branco

Klasyczne i tradycyjne Pilates w Castelo Branco oferują studentom możliwość zrobienia tego samego rodzaju ćwiczeń, który został stworzony przez wiele lat.

Rodzaj dyscypliny, która jest praktykowana będzie silnym wpływem swoich celów i aktualnej kondycji i doświadczenia z poprzedniego roku. Pilates może być w formie sesji jeden-na-jeden z osobistym trenerem lub mogą być prowadzone w klasie z wielu studentów.

Zalety Pilates w Castelo Branco obejmować takie rzeczy jak zwiększoną elastyczność, poczucie pewności siebie, dobrego samopoczucia, większej siły i wytrzymałości. Pilates kliniczne są podobne do współczesnego Pilates, z wyjątkiem ci są specjalnie zaprojektowane z rehabilitacji napięć takiego czy innego rodzaju.

lipiec 2025

.