Pilates w Forsand

Pilates w Forsand oferuje doskonałą okazję, aby utrzymać lub poprawić wytrzymałość i elastyczność mniej inwazyjne i bezpieczniejsze niż sposób tlenowej.

Rodzaj dyscypliny, która jest praktykowana będzie silnym wpływem swoich celów i aktualnej kondycji i doświadczenia z poprzedniego roku. Nowoczesne Pilates w Forsand użyła najnowszego znajomości fizjologii człowieka do najbardziej efektywnej metody, ale nadal wierna swoim pochodzeniu.

Może składać się z procedur z wykorzystaniem tradycyjnych urządzeń Pilates, ale również może być wykonane tylko z matę do jogi. Pilates może być w formie sesji jeden-na-jeden z osobistym trenerem lub mogą być prowadzone w klasie z wielu studentów.

czerwiec 2024

.