Pilates w Santa Maria de Jetibá

Klasyczne i tradycyjne Pilates w Santa Maria de Jetibá oferują studentom możliwość zrobienia tego samego rodzaju ćwiczeń, który został stworzony przez wiele lat. Osoby w każdym wieku mogą doświadczyć korzyści z tej dyscyplinie korzystając z wiedzy wykwalifikowanego instruktora sformułować najlepszy plan.

Może składać się z procedur z wykorzystaniem tradycyjnych urządzeń Pilates, ale również może być wykonane tylko z matę do jogi. Nowoczesne Pilates w Santa Maria de Jetibá użyła najnowszego znajomości fizjologii człowieka do najbardziej efektywnej metody, ale nadal wierna swoim pochodzeniu.

• .
• Pilates może być w formie sesji jeden-na-jeden z osobistym trenerem lub mogą być prowadzone w klasie z wielu studentów.