Pilates w Pouso Alegre

Pilates kliniczne są podobne do współczesnego Pilates, z wyjątkiem ci są specjalnie zaprojektowane z rehabilitacji napięć takiego czy innego rodzaju. Zalety Pilates w Pouso Alegre obejmować takie rzeczy jak zwiększoną elastyczność, poczucie pewności siebie, dobrego samopoczucia, większej siły i wytrzymałości.

Pilates w Pouso Alegre oferuje doskonałą okazję, aby utrzymać lub poprawić wytrzymałość i elastyczność mniej inwazyjne i bezpieczniejsze niż sposób tlenowej. Osoby w każdym wieku mogą doświadczyć korzyści z tej dyscyplinie korzystając z wiedzy wykwalifikowanego instruktora sformułować najlepszy plan.

• .
• Pilates może być w formie sesji jeden-na-jeden z osobistym trenerem lub mogą być prowadzone w klasie z wielu studentów.